Corso avanzato

Corso avanzato

Il corso avanzato è guidato dall’insegnante tecnico dr Umberto Battista anche ex atleta del Centro Sportivo dell’Esercito. A questa opportunità accedono gli atleti del corso dei preagonisti che dimostrano di possedere caratteristiche caratteriali, morali e tecniche in grado di convivere con la somministrazione di protocolli judoistici più complessi anche finalizzati alla performance di gara.

Sul tatami sono presenti allievi più anziani che fungono da modelli alle nuove leve in un’atmosfera di reciproco sostegno in grado di garantire la massima motivazione in ogni momento della lezione. Al pari del corso dei preagonisti anche nel corso avanzato è previsto il saluto iniziale tra Maestro e allievi seguito da una intensa fase di riscaldamento suddivisa tra esercizi di mobilità, acrobatica e cadute utili per accedere alla pratica del Judo sufficientemente condizionati dal punto di vista mentale e fisico.

Il Maestro nella parte centrale della lezione propone lo studio di nuove combinazioni di lotta in piedi e a terra valorizzate da contributi tattici finalizzati al miglior apprendimento delle abilità judoistiche che potranno essere espresse nel “Randori” (esercizio libero) e nello Shiai (competizione sportiva). La parte finale della lezione si conclude con lo stretching (allungamento muscolare) e un momento di meditazione che favorisce il rilassamento prima di abbandonare il tatami. Il saluto finale rappresenta l’arrivederci alla prossima lezione con l’invito da parte del Maestro di riflettere su quanto studiato e condiviso nel dojo (luogo di insegnamento della via del Judo) per potersi tornare a confrontare insieme in un secondo momento.

Questo corso prevede anche lo studio dei Kata (forme) particolarmente valorizzato dagli studenti più curiosi che desiderano addentrarsi maggiormente dentro gli studi a volte misteriosi del padre fondatore del Judo Jigoro Kano.


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